以下哪种烹饪方式有助于保留紫薯中的花青素 蚂蚁庄园3月24日答案早知道
以下哪种烹饪方式有助于保留紫薯中的花青素？这是支付宝蚂蚁庄园3月24日的问题，在今日已提前公布，答对即可获得一份190g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下3月
以下哪种烹饪方法有助于保留紫薯中的花青素？这是支付宝蚂蚁庄园3月24日提出的问题，今天提前公布了。如果你回答正确，你将获得190克小鸡饲料作为奖励。那就让我们3月24日来蚂蚁庄园寻找正确答案吧！
蚂蚁庄园3月24日答案
1.以下哪种烹饪方式有助于保留紫薯中的花青素
蒸汽
在水中煮沸
2.正确答案：蒸
3.答案解析：
紫薯是一种营养非常丰富的食品，含有足够的抗氧化剂和花青素，其对人体的保健作用越来越受到人们的重视。然而，在加工制作紫薯的过程中，怎样才能最大程度地保留紫薯中的花青素呢？最好的方法之一是蒸它们。
蒸是一种烹饪方法，既保留了食物中的全部营养成分，又有效减少其水分流失，使食物更加鲜嫩。与其他烹饪方法相比，蒸的温度相对较低，可以避免高温下物质的分解，大大减少食物中营养成分的损失。
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以上是小编提前为大家带来的3月24日蚂蚁庄园的解答。答案是蒸。对你有帮助吗？如果你也想知道近期蚂蚁庄园小课堂的答案，别忘了关注优乐数据恢复网。
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