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健身过后什么时候吃饭更适宜 蚂蚁庄园8.8小课堂答案解析

日期： 来源：课件之家

在支付宝中，蚂蚁庄园是很多网友非常喜欢的小玩法。大家可以通过支付宝参与答题，那今天的题目之一健身过后什么时候吃饭更适宜答案是什么?很多网友表示不知道，下面就和小编一起去看看最新答案吧。

甜枣疯狂健身运动

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类型：手机软件
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语言：简体中文

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支付宝手机版官方v10.2.18.8

支付宝是国家移动支付软件，这个版本是2021年最新的官方版本。支付宝最重要的功能是转账、支付、收款。它开启了移动支付的时代，因为它和微信现在很少使用纸币；支付宝的其他功能也很强大，可以说涵盖了我们日常生活的方方面面，包括充值话费、电费水费、点外卖、滴滴出行、火车票出行、健康码等等。可以说，有了这个软件，你足不出户就能解决日常生活的需求。

类型：手机软件

尺寸：94.77MB

语言：简体中文

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在支付宝里，蚂蚁庄园是很多网友非常喜欢的一款小游戏。大家可以通过支付宝参与答题。对于今天的一个问题，什么是更合适的答案？很多网友表示不知道。让我们看看边肖的最新回答。

　　蚂蚁庄园8.8小课堂答案解析

标题：健身后什么时候吃饭最好？

正确答案：半小时后

　　相关介绍：

运动后，每个人的身体肌肉中会有大量的血液，肠胃中的血液很少。这时胃肠蠕动缓慢如果马上进食会引起消化不良，所以最好在健身运动30分钟后再进食。

但要选择容易消化吸收的食物，不要吃油腻、硬、太凉的食物。可以喝运动饮料和蛋白粉等运动营养补充剂。

以上就是边肖带给大家的。健身后什么时候吃饭比较适合蚂蚁庄园8.8小班。希望对大家有帮助。

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