7动凯格尔运动手机版

7动凯格尔运动手机版是一款健身运动软件，旨在为用户提供更专注的在线指导，让家庭运动过程中不会出现错误的运动方式，主要适用于骨盆骨骼训练，帮助你在身体机能方面得到良好的恢复和激活。7凯格尔运动坚持每天运动七分钟，为大家提供最简单的训练，能够全面掌握一些实用技能，帮助自己得到最大的身体恢复和锻炼。用户可以随时随地开始盆底肌锻炼课程，保护两性健康，也起到维护男女生殖系统的作用。开启口袋模式，跟随背景节拍，随时随地做训练，让7个动作完美融入生活。

7动凯格尔运动功能

1.每次训练后，你可以直观地看到运动对你的影响。

2.然后根据个人需求调整训练强度和难度，实时匹配。

3.运动是一款提供盆底肌训练项目的APP，但男性和女性都是辅助治疗生殖器疾病的助手。

4.不需要购买特殊设备。在家打开手机就能知道你的盆底肌健康状况。

7动凯格尔运动介绍

精彩社区：男女对话，经验分享

好玩的游戏：不无聊，不无聊。

日间效果：锻炼简单，高效直观。

健康报告：科学算法，独家定制

7动凯格尔运动app下载体验

【盆底肌】指闭合盆底的肌肉群。通过训练，可以帮助男性用户更有效地提高控制力，帮助女性用户更好地控制肌肉群。盆底肌训练(又称Kaigl训练)在国外已经非常普遍，但在国内还没有普及，很多人想训练却没有选择。

【产后修复】:坚持锻炼盆底肌，可促进产后恢复，治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致度，预防器官脱垂，维护泌尿生殖系统健康。

【助孕】通过锻炼盆骨肌肉，帮助你更快拥有更好更健康的宝宝。

【健康康复助手】:可以随时随地做训练，有女神的真实发音，私人教练的真实发音，训练小技巧，轻松指导如何训练，完美融入生活。