潮汐

Tide app是一款专注于提供健康、冥想和放松的软件。通过各种放松体验，可以帮助你获得更好的放松感，这样可以帮助你更好的缓解压力、焦虑等，然后呼出去更好的睡眠。

潮汐app特点：

1.它包含各种各样的自然声音内容，听这些声音可以帮助你获得放松的体验；

2.提供一个专用计时器，通过使用pomodoro技术，可以更好的获得一段时间的焦点，并去工作或学习；

3.你可以分析和使用睡眠数据的内容，并在整个过程中检测你的睡眠，这样你就可以更了解你的睡眠；

4.为用户带来放松呼吸的引导服务可以帮助你平静情绪，缓解压力。

潮汐app介绍：

这是一个用于睡眠、冥想、放松和专注的身心健康应用程序。我们从旅行、自然、冥想中获得灵感，并在潮起潮落中提供自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你远离快节奏的瞬间，进入另一个宁静祥和的时空。

软件亮点：

a、老师介绍的，真的很好用，布局超好，很好用，但是我感觉最后集中完成提醒的声音可以通过设置铃声之类的给出；

b、怎么说呢，我一直觉得浪潮是最好的番茄软件，因为它简单方便，不花哨而且很好用；

c，这是一个好朋友推荐的，自称五羊村的全智贤。第一次见面的时候，她还有点疯狂，但是听说自从使用了这个软件之后，她的睡眠质量有了很大的提高，逐渐成为了一个精神正常的人。